קפוץ פנימה, תתבלגן.ג'וש קלברי אני יודע שאני אדם מאוד רציני. אני בלחץ רב ברוב הימים ולכן אני עובד ממש קשה לא לפצח. אני מנסה לשמור על הכל ביחד מבלי להישבר, אומר הלקוח שלי.
אני יודע, אני מגיב. אני יכול להגיד שאתה חזק במיוחד. אז תן לי לשאול אותך שאלה אקראית - האם בעיצומה של הוריקן, עדיף להיות להב עשב או עץ?
מה? הוא משיב. אני מניח עץ. הוא מוצק - הוא חזק מספיק כדי להתמודד עם כל סערה.
לא בהכרח ... אני עונה.
כשאתה נוקשה בחיים, החיים יחטפו אותך לשניים .
שקול עץ אלון גבוה מאוד באמצע הוריקן. העץ כל כך נוקשה, שהוא לא מפנה את מקומו במהלך הסערה ולכן כאשר הרוחות נושבות, זה הדבר הראשון שנקרע לשניים. או גרוע מכך, נקרע משורשיו ונזרק למיקוד אחר.
לעומת זאת, להב הדשא הגבוה של הים יניב לרוח. כן, היא תועף פעם אחר פעם, אך מכיוון שהיא מתכופפת לסערה, היא מאפשרת לאותן רוחות אלימות לעבור - לעולם לא להיעקר או להיקרע. ברגע שהסערה יוצאת, היא עומדת כאילו הכל בסדר.
ככל שתירגעו בחיים שלכם, כך חייכם יהיו טובים יותר.
העץ מתנגד למזג האוויר וכתוצאה מכך נזרק באלימות, ואילו להב הדשא למד גמישות - הוא מתנתק מהכאוס ונכנע לרוחות השינוי. אף אחד לא אוהב להתפוצץ, אבל אם אתה יכול להירגע בסערה ולהיות קל בזה, אתה תישאר מושרש. בסופו של דבר השמש תצא ואתה תישאר עומד.
במציאות כל מה שקורה הוא שהחיים משקפים אליך את המאבק שלך לשליטה. לכן, כשתלמד להירגע ולהרפות מדברים שאינך יכול לשלוט בהם, תגלה שהחיים מקלים עליך. כל המתח והלחץ שחוויתם נגרמים על ידי עצמכם וזה אך ורק תוצר דו-ממדי. אני אומר לו.
אם אתה חושב שאתה זה שצריך לשמור הכל ביחד, היקום יוודא שהכל סביבך מתפרק באופן תמידי.
אם אתה מרגיש צורך להיות בשליטה מלאה, היקום יאמת זאת ויספק לך את כל הסיבות להרגיש ככה. הצורך שלך בשליטה ימשוך מצבים שלכאורה אינם בשליטה, על מנת להעניק לך את החוויה שאתה מבקש באופן לא מודע.
כשאתה מתוחכם אתה מגביל את הזרימה הטבעית של אנרגיה יצירתית סביבך.
החיים הופכים משעממים והרגילים כשאתה כל הזמן נאבק לשמור על הסדר. אתה תהיה סחוט פיזית ורגשית, ועייף. הזוהר וההתלהבות מהחיים ילכו לאיבוד בקלות. היקום מגיב בכך שהוא משקף בחזרה את המאבק המדומיין ואת הכליאה המגשימה את עצמך.
החיים נהיים קשים כשאתה עובד קשה כדי לשלוט בחייך.
לילדים יש את הרעיון הנכון. הם לא מנסים לשלוט, הם מרשים לעצמם להיות שובבים עם החיים, ומכיוון שהם ניגשים למצבים בקלילות ובקלילות ובסקרנות טבעית, היקום מגיב בכך שהוא מביא להם מצבים שמחים ודינמיים.
החיים אמורים להיות נהנה לֹא העריך . ההערכה היחידה צריכה להיות האם זה הביא לי שמחה היום?
השמחה נחנקת בפיקוד השגרה והמבנה. כשאתה משחרר את הצורך בשליטה, אתה נפתח לאפשרות לחוות יותר שמחה. עזוב, הרפה, ולמד ללכת עם זרם חייך. ברגע שתעשה זאת, היקום יביא לך את כל הסיבות להיות שמחה.
אל תדאג לעשות בלגן. עדיף לגור על הספה ההיא מאשר לשבת על הפלסטיק במשך עשרות שנים.
שליטה עשויה להרחיק את הבלגן, אך חייך נועדו לחיות, ולא נצפו מרחוק. היופי והשמחה הם בחיים ולעתים החיים האלה מבולגנים. זה החלק הכי טוב. תחיה את זה - תיהנה עם זה - היכנס לשם ותלכלך את הידיים. תעשו מזה בלגן. לפחות תדע שחיית את זה.
להלן שלושה טיפים להכנת הבלגן הטוב ביותר בחייכם.
- הוצא את המקל מהישבן שלך. במילים אחרות, אל תיקחו את עצמכם כל כך ברצינות - למדו לצחוק על עצמכם, למדו להיות קלים עם עצמכם, למדו להיות קלילים. כשאתה ניגש לחיים בקלות, החיים שלך הופכים באופן טבעי לקלים יותר. להיות זקוף מבטיח שתיסדק. הרבה יותר נוח לעבור בחיים בלי המקל.
- אל תפחד לצבוע מחוץ לקווים. אל תפחד לעשות את הבלגן הזה . רק בתוך הבלגן קורה הקסם. בתוך המרחב הזה תגלה שאתה לא מפחד לטעות, ואתה לא חושש להפר את הכללים - שאתה יכול ליצור את חיי החלומות שלך. ברגע שביצעת את הבלגן הכי טוב שאפשר, אתה יכול לשלב את החלקים הטובים ביותר בעצמך כי עכשיו אתה יודע מה הם.
- כבד את הבלגן, אל תנקה אותו . כשקורה כאוס ודברים לא הולכים בדרך שלך, אל תנסה למתן את הנזק, חגג אותו. תדע שדברים לא תמיד הולכים בדרך שלך כי לפעמים הם נועדו ללכת אפילו יותר טוב.
ממוקמת בעיר ניו יורק, דונלין היא ה סופר של שיעורי חיים, כל מה שאי פעם רציתם שלמדתם בגן. היא גם מאמנת חיים אינטואיטיבית מוסמכת, בלוגרית מעוררת השראה ( etherealwellness.wordpress.com ), סופר ודובר. עבודתה הוצגה ב זוֹהַר , רשת הרדיו iHeart וטלוויזיה פרינסטון. האתר שלה הוא ethereal-wellness.com . אתה יכול לעקוב אחריה טוויטר , אינסטגרם , לינקדאין , פייסבוק ו Google+.
