שיעורי האימון החיצוניים לנסות בהמפטונס בקיץ הקרוב

מדי שנה סביב יום הזיכרון, אנשים עושים את דרכם החוצה להמפטונס ושפע של מסעדות, בוטיקים ואולפני כושר פותחים את שעריהם לעונה. השנה, הכל קצת שונה בגלל המגיפה של נגיף הכורמון, אך עדיין תוכלו להיכנס לאימון טוב במזרח. בעוד שחלקנו מסתפקים בהמשך רכבת אימונים בבית והזרמת אולפנים מקוונים ואפליקציות, יש כאלה שפשוט ממש מתגעגעים ללכת לשיעור אישי.

שיעורי כושר בוטיקיים לא יהיו זהים לזמן מה, אך ישנן כעת כמה חלופות. מספר אולפני האימון המועדפים על המפטונים מקיימים שיעורי חוץ למשך שארית הקיץ, כל זאת תוך הקפדה על פרוטוקולי הבטיחות והניקוי המתאימים של COVID-19, עם התרחקות חברתית ועודף של חיטוי ידיים. להלן, ראה את שיעורי האימון הטובים ביותר לנסות בהמפטונס לפני שהקיץ יסתיים. חדר פיטינג.באדיבות חדר פיטינג

חדר פיטינג

חדר פיטינג מציע שיעורי HIIT ואימוני כוח 45 דקות בחלל החיצוני את המועדון האמפטונס באיסט המפטון. טמפרטורות נבדקות עם ההגעה, ומסכות נדרשות לכניסה. חיטוי ידיים זמין, וכל המשתמשים חייבים להשתמש בו *. דאג להביא מגבת, מחצלת ומים משלך. השיעורים בסך 50 דולר מוצעים בימי שישי בשעות 7:30 בבוקר ובשעה 9:00 בבוקר ובשבת בשעות 8:45 בבוקר ובשעה 10:00 בבוקר עד יום העבודה. חדר פיטינג . SoulCycle.באדיבות SoulCycle

SoulCycle

SoulCycle התחברה עם Flow Water לשיעורי SoulOutside באולפנים שלה ב- Water Mill, Montauk, Bridgehampton ובמיקום החדש שלה בסאות'המפטון. השיעורים בסך 50 $ 45 דקות מתקיימים מתחת לאוהל, וכל הרוכבים משתמשים באוזניות המסופקות למצב כושר דיסקו-שקט. שיעורים מרובים מוצעים בכל המקומות שבעה ימים בשבוע עד יום העבודה. SoulCycle . טרייסי אנדרסון.באדיבות טרייסי אנדרסון

טרייסי אנדרסון

טרייסי אנדרסון פתחה חלל חיצוני באולפן Water Mill, והשלמה את רצפות אירובי הסופר G, מראות, אזורים מוצלים ואוזניות אלחוטיות, אותם הלקוחות יכולים לשמור אחרי השיעור. השיעורים שאושרו על ידי גווינת פאלטרו, המוגבלים ל -15 אנשים, מוצעים ארבע פעמים ביום, שבעה ימים בשבוע דרך יום העבודה; מחירם נע בין 55 $ ל 90 $, תלוי באורך ובקושי. טרייסי אנדרסון .

צפה בפוסט זה באינסטגרם

נמאס לכם להתאמן לבד? בואו להתאמן על #disocial social, ביחד! מצא אותנו ב- @ clubhousehamptons לשיעורי הקבוצה החיצוניים שהושקו לאחרונה ☀️ לחץ על הקישור בביו לצפייה בלוח הזמנים + הזמנת מקום עכשיו חייבת להירשם מבעוד מועד - כניסה אסורה. # DanceBodyHamptons

פוסט ששותף על ידי DanceBody (@dancebody) ב- 29 ביולי 2020 בשעה 6:23 בבוקר PDT

DanceBody

המייסדת והמנכ'לית קטיה פריס מעבירה את שיעורי DanceBody שלה, המשלבים אירובי ריקוד ופיסול, בשעה 9:30 בבוקר בימי שני, רביעי, שישי, שבת וראשון. השיעורים בסך 60 דולר מתקיימים בחוץ במועדון המועדון באיסט המפטון. DanceBody .

צפה בפוסט זה באינסטגרם

חדשות טובות! כעת תוכלו להתאמן איתנו לאורך כל סוף השבוע. הוספנו שיעור נוסף לתזמון היוגה החיצוני והמרוחק שלנו בחברת The Montauk Beach House. הצטרפו אלינו, שבת 8:00 ו 930 וראשון בשעה 8 בבוקר! קישור בביו שלנו כדי להירשם לשיעור. אנו מבקשים שתירשם מבעוד מועד מכיוון שהמקומות מוגבלים ותביא מחצלת משלך אם יש לך אחת. ...

פוסט ששותף על ידי O N E Y O G A H O U S E (@oneyogahouse) ב- 17 ביולי 2020 בשעה 16:00 PDT

בית יוגה אחד

המייסדת אנה חדד מעבירה שיעורי יוגה בחוץ בבית חוף מונטאוק לאורך כל השבוע עד יום העבודה. בעוד ששכירות מחצלת יוגה זמינות, אנו בהחלט ממליצים להביא מחצלת משלכם לזרמי ויניאסה בהשראת איינגאר בסך 30 דולר. בית יוגה אחד . Bootcamp של בארי.באדיבות Bootcamp של בארי

Bootcamp של בארי

אם החמצת את האימון האהוב עליך במיוחד של בארי Bootcamp של בארי, יש לך מזל. מכון הכושר מקיים את שיעורי 50 הדקות במגרש החיצוני במיקום סאות'המפטון; האימונים בקומה של 50 דולר משתמשים ברצועות ומשקולות, אך ללא הליכונים. אתה לא צריך להביא שום ציוד איתך - רק המסכה שלך! Bootcamp של בארי . נס.באדיבות נס

נס

מי שמשתוקק לאימון ממוקד בפיסול צריך לנסות את נס. הסטודיו מקיים שיעורים רחוקים חברתית במועדון הרפורמי באמגאנסט וכן במועדון הרו ביץ 'במונטאוק לאורך כל שארית הקיץ, ללא צורך בציוד. שיעורי מועדון הרפורמה הם 37 דולר למפגש, אך שיעורי מועדון הגיבור ביץ 'הם ללא תשלום. נס . SLT.באדיבות SLT

SLT

SLT משיקה אימונים בחוץ במועדון הטניס המקורה איסט המפטון החל מ -1 באוגוסט; המפגשים של 45 הדקות, הנלמדים מתחת לאוהל, מוצעים מדי יום בשעות 8:30 בבוקר, 9:30 בבוקר ובשעה 10:30 בבוקר. האימון בסך 60 דולר משתמש במיקרו-פורמר (גרסה חיצונית של מגה-פורמר החתימה של SLT), והוא פתוח לשמונה אנשים בלבד בכיתה. SLT . ניו יורק פילאטיס.באדיבות ניו יורק פילאטיס

ניו יורק פילאטיס

אין כמו מעמד טוב של רפורמטורים בפילאטיס. הת'ר אנדרסן מחזירה את שיעורי הפילאטיס האהובים שלה בניו יורק מזרחה; במועדון החוף NYP מונטוק יש את הרפורמים שלו במרחק של מטר וחצי בחוץ, לאימון רחוק מבחינה חברתית. שיעור החתימה של 50 הדקות עולה 45 דולר לפגישה. ניו יורק פילאטיס. אלמנטים כושר.באדיבות אלמנטים כושר

אלמנטים כושר Stand-Up Paddleboard

אולפן המפטונס נוצר עם שילוב תרגילי הבר שלו בטכניקות paddleboard (SUP). השיעורים מתקיימים כולם בשבתות בחוץ, עם לוחות ומשוטים מחוטאים. האימון עולה 75 דולר לאדם, והמיקום משתנה בהתאם למזג האוויר, ולכן המשתתפים מקבלים את המקום הספציפי בכל שבוע לאחר ההרשמה. אלמנטים כושר . חלל קדימה.באדיבות חלל קדימה

חלל קדימה

הכוריאוגרפית קריסטין סודייקיס מקיימת את השיעורים בהשראת ריקוד על הדשא מחוץ למרכז לאמנויות סאות'המפטון החל מה- 14. באוגוסט. השיעורים נעים בין 24 ל -50 דקות ומחירם 48 דולר. חלל קדימה . ג'טסוויטבאדיבות Jetsweat

Jetsweat x קפה בנדיט

Jetsweat התחברה עם קפה בנדיט והיא מארחת שיעורי חוץ במכל המים בכל שבת בשעה 10:00 בבוקר. כל שיעור של 20 דולר מוביל על ידי אחד השותפים לאולפני Jetsweat, ובמהפגשי אוגוסט וספטמבר יכלול SLT, Box and Flow, Grit Boxing, Solid Core ו- Bodyrok. אם אתה עדיין לא באזור או שאתה עדיין לא מוכן לשיעור אישי, אל תדאג - Jetsweat משדר בשידור חי גם את השיעורים. ג'טסוויט .