עדיף להיות לבד מאשר בקשר לא בריא.Unsplash / Xavier Sotomayor ניסיתי חודשים. באמת עשיתי את זה. הוא יודע עד כמה זה מרגיז אותי עד כמה אני לא מרגיש שאני בראש סדר העדיפויות. עם זאת, הוא עדיין מופיע 12 דקות אחרי שהסרט שנמכר כבר התחיל ללא כרטיסים ביד. ואז הוא מתנכר לי לארוחת הערב בזמן שהוא מדבר עם השף והמאטר ד 'בשפה שאני לא מדבר עוד 10 דקות. כדי להוסיף עלבון לפציעה, הוא מזמין מתאבן שהוא יודע שאני אלרגי אליו. זה כאילו שאני אפילו לא קיים בעולמו, אומר הלקוח החדש שלי.
זה מישהו שאתה בקשר איתו? אני שואל.
כן. ובכן ... אז הוא אומר, היא עונה.
ואיך זה מסתדר לך? אני שואל.
זה לא. אני יודע שאני לא מקבל את צרכי. אני פשוט לא בטוחה שאני רוצה ללכת משם, היא עונה.
התחושה הכי גרועה בעולם לא זונחת; זה לכוד במערכת יחסים שלא עונה על הצרכים שלך.
כאב לב לא כל כך נורא כמו להילכד במערכת יחסים שפוגעת בך. כשלבך נשבר, אתה יכול להמשיך הלאה. אך הישארות במערכת יחסים לא נכונה תפגע בך בכל יום למשך שארית חייך.
מדוע אנו נשארים במערכות יחסים שעושות אותנו אומללים? מדוע אנו ממשיכים לתת למישהו שלא יודע לתת? ולמה אנו מצדיקים התנהגות רעה?
אהבה הופכת אותנו לטיפשים.
אהבה סוגרת את יכולות השכל הישר שלנו ומחייגת את האידיאליזם שלנו. זה גורם לנו להאמין במי שאנחנו יודעים שמישהו יכול להיות במקום במי שהוא. אהבה מעוורת אותנו לדברים שאנחנו לא רוצים לראות. זה טומן את ראשנו בחול בזמן שבן הזוג שלנו משתזף על החוף עם הילדה הסמוכה.
אבל בשלב מסוים, להילחם על אהבה אתה מוכה, חבול ומוכה עד היסוד. באיזו נקודה אתה אומר, אני לא יכול לעשות את זה יותר? איך יודעים מתי הגיע הזמן להתרחק?
להלן 9 פצצות אמת שיכולות לעזור לך להחליט אם הגיע הזמן ללכת או לא:
1. זה שאתה אוהב מישהו לא אומר שהוא מתאים לך.
התחייבות לאדם הלא נכון עלולה להיות הרת אסון. הם אולי נהדרים על הנייר, אך האם אתה חולק את אותם אידיאלים, חזונות, חלומות ואתיקה? האם תגדל ביחד או שאורחות חייך מבדילות אותך? אם אתה לא באותו מסלול, היחסים יסבלו בהמשך הדרך. דע מי אתה ומה אתה צריך. אם זה לא עומד ממש מולך, הגיע הזמן להמשיך הלאה.
2. אם הם לא יכולים לפגוש אותך על רחבת הריקודים, הם לא יכולים לרקוד איתך.
שותפות זה הכל. האם הם יכולים לפגוש אותך בחצי הדרך? האם הם יכולים לעשות את העבודה הדרושה כדי להיות בקשר איתך? אם הם לא יכולים לשתף איתך פעולה, אז למה הם שם? לאהוב מישהו לא מספיק אם הם מקשים על חייך, תלך משם. איך אתה יכול לרקוד עם מישהו שלא יעלה איתך על רחבת הריקודים?
3. אם אתה צריך שהם יהיו שונים כדי לאהוב אותם, תלך משם.
תנו לאנשים להיות מי שהם ואם מי שהם לא עובדים בשבילכם, עשו את הצעד הבא שלכם בהתאם. אבל תהיה כנה עם עצמך. אתה לא יכול לשנות אנשים אחרים; אתה יכול רק לשנות את עצמך. אם אתה רוצה שמישהו ישתנה, אתה לא אוהב אותם. אתה רוצה שהם יהיו מישהו אחר. תאהב אותם מספיק כדי לתת להם להיות מי שהם וללכת.
4. אם איבדת את עצמך בזוגיות, התרחק.
אם אינך יודע עוד מי אתה נפרד מהקשר, התרחק. הזהות שלך לא נולדת מתוך הקשר. אם עצם המחשבה להיות לבד כל כך מפחידה שהיא שומרת על שורשיך לא נעים במערכת יחסים לא מספקת, התרחק. אתה צריך ללמוד איך להיות מאושר לפני שאתה יכול להיות מאושר בזוגיות. תן לעצמך מקום לזכור מי אתה.
5. אם השהייה מחמירה את המצב, התרחק.
אם התסכולים והוויכוחים רק מתגברים, אתה מריץ את היחסים לקרקע. תן לשותף שלך הזדמנות לשמוע מה כבר אמרת. לדרוש שמישהו ישמע אותך רק יסגור אותו. קח פסק זמן. מפזר את הרגשות השליליים כדי שהמצב יוכל לרפא את עצמו.
6. אם אתה מנסה להשיג מהם את מה שאתה צריך במקום לאפשר להם לתת לך את מה שהם יכולים, התרחק.
דרישה לעולם לא תענה על צרכיך. אם אינך מרוצה ממה שהם נותנים, התרחק. אתה לא יכול לגרום לאנשים לתת לך את מה שהם לא יכולים לתת לך. כל מה שאתה יכול לעשות זה לספר להם מה אתה צריך ואז לחזור אחורה. אם הם יכולים לתת את זה, הם יעשו, ואם לא, הולכים משם.
7. אם אתה הופך לנזקק, התרחק.
אם אתה צריך שהמצב יהיה שונה כדי להיות מאושר, תלך משם. כשאתה נשאר במקום שלא מרגיש טוב, אתה נהיה נזקק. זה אף פעם לא עובד. נזקקות זו יוצרת חסמים להשגת מה שאתה צריך. תפסיק למסור את הכוח שלך לבן הזוג. התחל לתת לעצמך את מה שאתה צריך. קח הפסקה מהזוגיות כדי לזכור שאתה היחיד שאתה זקוק לו אי פעם.
8. כשאתה ממשיך לדבר אך שום דבר לא משתנה, התרחק.
אם מילותיו של מישהו אינן עולות בקנה אחד עם מעשיו, התרחק. כאשר הם כל הזמן אומרים לך דבר אחד ועושים משהו אחר, מה שהם אומרים לך אינו אמיתי. תנו להם זמן ומרחב להתייצב עם כוונותיהם. בינתיים, הוצא את עצמך מהמשוואה על ידי התרחקות.
9. כשזה פשוט כבר לא מרגיש טוב, תלך משם.
כשמי שאתה יושב מול זה כבר לא גורם ללב שלך לשיר, או כשאתה נמצא במסעדה עם מישהו והיית מעדיף להיות בבית לאכול גלידה עם החתול שלך, או כשברח מרגיש הרבה יותר טוב מאשר להישאר, הקשב ל עַצמְךָ. אל תנסה להכריח את זה להיות שונה. אל תהפוך את הקשר למשהו שהוא לא. קבל את זה וקח מקום. אם היחסים מיועדים עבורך, הם יתחילו שוב בהמשך הדרך. אבל אתה לא יכול להגיע מכאן. הרגשות שלך הם האינדיקטור הברור ביותר שלך לגבי מה עובד ומה לא.
לשחרר מערכת יחסים לא מספקת זו הכרה שאתה רוצה טוב יותר. להישאר במערכת יחסים לא מספקת זה גזר דין מוות. משהו צריך להשתנות בכדי שייווצר טוב יותר. היו אמיצים ועשו את השינוי הזה. על ידי התרחקות, תקבל גרסה טובה יותר של הקשר כאשר בן / בת הזוג שלך עושה את העבודה, או שתקבל / ת בן / ת זוג טוב יותר. כך או כך, אתה מנצח בכך שאתה מאבד את מה שלא עבד עבורך. בכל פעם שאתה מוכן ללכת, דרכך החדשה מחכה.
ממוקמת בעיר ניו יורק, דונלין היא ה סופר של שיעורי חיים, כל מה שאי פעם רציתם שלמדתם בגן. היא גם מאמנת חיים אינטואיטיבית מוסמכת, בלוגרית מעוררת השראה ( etherealwellness.wordpress.com ), סופר ודובר. עבודתה הוצגה ב זוֹהַר , רשת הרדיו iHeart וטלוויזיה פרינסטון. האתר שלה הוא ethereal-wellness.com . אתה יכול לעקוב אחריה טוויטר , אינסטגרם , לינקדאין , פייסבוק ו Google+.
