הצג גלריה
טפי פסואה הוא כאן כדי להזכיר לך שאתה ARE Starburst ורוד, שפירושו בעצם, הטוב ביותר אי פעם! בעודנו מביאים למודעות לבריאות הנפש ולמצוא תמיכה, כוכב TikTok שיתף הטיפים שלה לבריאות הנפש בראיון בלעדי עם הוליווד לייף , וחשפה כיצד היא חוגגת את עצמה עם 'רגעי אני' מיוחדים. 'המנטרות הקטנות האלה, כמו, 'אל תתן לאף אחד להתייחס אליך כאילו אתה לא פרץ הכוכבים הורוד', זה נשמע כל כך מטופש, אבל להסתכל על עצמך מראה ואומר את זה ולהיות כמו , 'אני ראוי', א זה לא עושה פלאים', אמרה ל-HL. 'הרגעים המיוחדים האלה, הרגעים האלה של 'אני' חשובים. אנחנו מרמים את המוח שלנו לחשוב על דברים מטורפים כל הזמן. תאר לעצמך אם נשכנע את המוח שלנו שאנחנו ראויים?'
טפי נזכרה בסבתה המנוחה שאמרה לה, בגיל 96, שהיא עדיין 'מכירה את עצמה', מה שהיה 'קרקע' עבור היוצר. יש את הרעיון הזה בשנות ה-20 שלך, בשנות ה-30 שלך, בשנות ה-40 שלך, שאתה כבר שלם', היא הסבירה. 'סבתא שלי נתנה לי קצת מהאהבה העצמית שלה באותו רגע.'
היא המשיכה ושיתפה את רגעי ה-'me' שלה, כמו, 'אם אתה לא יכול לחשוב בבהירות כשאתה לא ישן מספיק, אתה גם לא יכול להרגיש בבירור כשאתה לא ישן מספיק. הדיבר הראשון של אהבה עצמית i שמה את הצרכים שלך במקום הראשון. הקפד לטפל במוח שלך ולתפוס כמה Z's.' טפי גם ייעץ, 'האקס שלך לא קיים. הם תעתועים. סרט מצוייר. האם הייתם בודקים את המדיה החברתית של קריקטורה דמיונית? לא. אז למה הם נמצאים בחיפוש האחרון שלך? הנח את הטלפון בצד וקח קצת (ללא גלילה!) 'זמן לי''.
אחת האהובות האישיות שלנו הייתה מסיבת ריקודים סולו! 'זה אחד מהטיפים שלי לאהבה עצמית,' היא פרצה. 'השכנים שלך מלמטה ישרדו.' Tefi למעשה שיתפה פעולה עם STARBUST כדי לעזור להכריז על חבילת הממתקים הבלתי ניתנת לשיתוף הראשונה בעולם - All Pink Un-Share Pack, הכוללת חבילה של פרצי כוכבים ורודים בלבד. 'אני תמיד חושב שאם אני עושה כמיטב יכולתי, אני באמת נכנס לצד הוורוד של פרץ הכוכבים של עצמי!' היא הסבירה. 'אני תמיד מדבר על להעצים את עצמך ולהיעזר באהבה עצמית, מה שזה לא אומר, זה שונה עבור כולם - מה שגורם לך להרגיש הכי הרבה בעצמך יכול להיות שאולי לא אכפת מטיפול עצמי. הרעיון של אל תיתן לאף אחד להתייחס אליך כאילו אתה לא ה-Pink STARBURST מאפשר לך לזכור מי אתה ולהזכיר לך לטפל בעצמך.'
