אנשים גרים בבית הזה
קלואי קרדשיאן תמיד קם לפני השמש! המייסד השותף של Good American, בן 38, לקח את זה סיפורי אינסטגרם ביום רביעי, 8 בפברואר, כדי לפרסם ראיות לכך שהימים שלה מתחילים מוקדם מאוד. 'לפני שאני מביאה את הילדה שלי לבית הספר, אני מכניסה את זה ומסיימת לה להיום', כתבה קלואי יחד עם סלפי מראה זוהר נלקח מתוך חדר הכושר. בתצלום, היא הבזיקה בסימן השלום כשגלי בת הים הבלונדינית הארוכים והכהה שלה נפלו סביב כתפיה. היא עשתה מניקור מדהים בצבע כחול פרווינקל ואפילו נראתה עונדת עגילים לאימון. חותמת הזמן שלה לתמונה הייתה 5:53 בבוקר.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
האימון של השעות הקטנות שלה בהחלט הסביר מדוע ההופעות האחרונות שלה כולן רוחשות. היא הרגה בא הדפס נמר מכף רגל עד ראש להסתכל על קורי גמבל ארוחת הערב של דולצ'ה וגבאנה ב-3 בפברואר, מדגישה את היעילות שלה מחויבות לכושר . ביוני 2022, היא הסבירה כיצד היא משיגה הצלחה. 'התאמנתי על סיתות נוספות של הגוף שלי', אמר אייקון הריאליטי שון אוונס במהלך א ראיון וידאו על תחילה אנחנו חגים. 'אני אוהב שרירים. אני לא אוהב להיות רק רזה. זה באמת מעצים'.
קלואי גם דנה כיצד האימונים מתגמלים. 'אני מרגיש תחושת הישג לאחר מכן האימונים שלי, ' היא המשיכה. 'הידיעה שאני עובד על חלקים מהגוף שלי.' שגרת האימונים שלה כוללת אירובי ואזורים ממוקדים. 'אנחנו דוחפים ומושכים הרבה', אמר אמא לשניים . 'אבל בכל פעם, אנחנו מתחילים עם אירובי למשך חמש דקות. או שנעשה ימי גוף מלא, או שנתמקד בבטן העליונה או הבטן התחתונה. שרירי הבטן תמיד מעורבים'.
למרות שהיא בבירור בשגרה מחויבת, קלואי הודתה בעבר שלא קל לצאת לדרך. 'כשהתחלתי להתאמן, זה היה ייסורים', אמרה במהלך א פוש שידור חי עם אחות גדולה קורטני קרדשיאן בשנת 2020. 'כשהייתי כבד יותר וכשהייתי יותר לא בריא, לא היה לי מושג מה אני עושה. אני חושב שהתחלתי יומיים בשבוע בשבועיים הראשונים, ואז התקדמתי ליום שני, רביעי, שישי'.
לחץ כדי להירשם כדי לקבל את הניוזלטר היומי של HollywoodLife החינמי שלנו כדי לקבל את חדשות הסלבס הכי חמות.
