מחקר חדש חושף חוסר איזון מוחי כימי במכורים לסמארטפונים

מלחמת הכוכבים בקופות הכוח מתעורר

בעשור האחרון הטלפונים החכמים הפכו את האינטרנט לנגיש כל כך, עד שהטכנולוגיה התפתחה והפכה את הפעילות המקוונת לצורך בעולם הראשון השזור לחלוטין במרקם חיי היומיום שלנו. מחקר חדש מרמז כי ההתקדמות הטכנולוגית הזו משנה גם את מוחנו. על פי מחקר קוריאני שהוצג לאחרונה בכנס השנתי של האגודה הרדיולוגית בצפון אמריקה (RSNA), החוקרים זיהו חוסר איזון כימי במוחם של מתבגרים המכורים לסמארטפונים שלהם, לרשתות החברתיות ולאינטרנט.

ארבעים ושישה אחוזים מהאמריקאים טוענים שהם לא יוכלו לחיות בלי הטלפון הסלולרי שלהם, שרובם הם מבוגרים צעירים יותר ובני נוער, על פי עדכון לאחרונה סֶקֶר על ידי מרכז המחקר Pew. אותו סקר העלה כי 64 אחוז מהאמריקנים מחזיקים בסמארטפון, למרות ש -19 אחוזים מהם רואים את העלות כנטל פיננסי משמעותי, מה שמסתכן במצוקה כלכלית בתמורה למכשירים שהם רואים כצורך מוחלט. התלות בסמארטפון גוברת לא רק בארצות הברית, אלא בכל העולם המפותח. צוות חוקרים בסיאול בראשות Hyung Suk Seo, MD, פרופסור לנוירורדיולוגיה באוניברסיטת קוריאה, חקר מכורים לסמארטפונים בגיל העשרה באמצעות ספקטרוסקופיית תהודה מגנטית (MRS), סוג מתקדם של MRI המסוגל למדוד את ההרכב הכימי של המוח.

החוקרים בחנו 19 מתבגרים דרום קוריאנים עם התמכרות לסמארטפונים המאובחנים מבחינה רפואית, ופיתחו בדיקה סטנדרטית הסוקרת את חומרת ההתמכרויות של הנבדקים בהתבסס על מידת ההשפעה של התלות בסמארטפון על שגרת היומיום שלהם, חינוך, חיי חברה, פריון, שינה ומצבם הרגשי. חוקרים מצאו כי בני הנוער המכורים נוטים יותר לסבול מדיכאון, חרדה ונדודי שינה מאשר בני גילם שאינם מכורים, וזיהו רמות גבוהות יותר של חומצה גמא-אמינו-בוטירית (GABA) במוחם, מעביר עצבי הקשור לחרדה ודיכאון.

היחסים בין המכורים ל- GABA לגלוטמט-גלוטמין (Glx), נוירוטרנסמיטר במוח שגורם לנוירונים להיות פעילים יותר חשמלית, היו מאוזנים בהשוואה לבני נוער שאינם מכורים. החוקרים חושדים שיחס לא מאוזן זה הוא גורם הבסיס לדיכאון, חרדה ונדודי שינה בקרב הנבדקים המכורים לטכנולוגיה. לדברי החוקרים, חוסר האיזון של GABA הנגרם כתוצאה מהתמכרות לסמארטפונים עשוי להיות המפתח למציאת טיפול. רמות ה- GABA המוגברות ושיבוש האיזון בין GABA לגלוטמט בקליפת המוח הקינגולית הקדמית עשויים לתרום להבנתנו את הפתופיזיולוגיה של וטיפול בהתמכרויות, הסביר ד'ר Seo במהלך המצגת, על פי הודעה לעיתונות על ידי האגודה הרדיולוגית של צפון אמריקה.

בעוד שרבים מהנבדקים נהנו מטיפול קוגניטיבי, יחסי ה- GABA ל- Glx חוזרים אט אט למצבים נורמליים יותר, הסימפטומים השליליים של התמכרות לסמארטפונים עדיין המשיכו להימשך. כאשר מקור ההתמכרות שלך הוא חלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלך, ייתכן שהתאוששות מלאה אינה אפשרות קיימא. עם זאת, ישנן דרכים לצמצם את הטכנולוגיה לקידום מוח בריא ושמח יותר. לְנַסוֹת רֶגַע , אפליקציה המודדת כמה זמן אתה באמת מבלה בטלפון שלך ומאמנת אותך צעד אחר צעד כדי לצמצם את השימוש ולבזבז זמן רב יותר מהחשמל. לאלו עם שליטה עצמית פחותה אף יותר, האפליקציה מציעה אפילו מגבלה יומית שנועלת את הטלפון שלך לאחר יעד יומי של שימוש מוקצב למעט שיחות חירום.