גלולות השינה הטובות ביותר ועזרי שינה טבעיים

70 מיליון בארה'ב לבדה סובלים מהפרעת שינה כלשהי.

לפחות פעם אחת בחיים שלנו, אולי היינו סובלים גם מהשד האימתני הזה, אבל הגוף שלנו אולי היה מתמודד עם זה בצורה כזו או אחרת.

התעוררות לבוקר אנרגטי היא האינדיקטור הטוב ביותר שיש לך מספיק שינה; אחרת, זה משהו שאתה צריך לדאוג לגביו.

עם עליית התוספים התזונתיים והטבעיים, עזרי שינה טבעיים וכדורי שינה מצאו את דרכם גם למדף האדם הפשוט.

עזרי שינה טבעיים הם מוצרים אורגניים המיוצרים ישירות מ רכיבים טבעיים שיכולים לעזור לך לייעל את מחזור השינה.

מאמר זה מבסס חלק מה- כדורי השינה הטובים ביותר ועזרי שינה טבעיים שיכולים לעזור לך לשפר את איכות חייך.

ללא מילים נוספות, בואו נקפוץ לליבה של מאמר זה.

כדורי השינה הטובים ביותר לשיפור השינה שלך

1. תמיכה בשינה פלוס - לחץ כדי לבדוק מחיר
2. סוג עתידי + עזרת שינה טבעית - לחץ כדי לבדוק מחיר
3. מלטולין פלוס - לחץ כדי לבדוק מחיר
4. להמיס ראש ממשלה - לחץ כדי לבדוק מחיר
5. פורמולה של עזרת שינה - לחץ כדי לבדוק מחיר
6. מעבדות שקופות עזרת שינה - לחץ כדי לבדוק מחיר
7. REM 8.0 טיפול בשינה - לחץ כדי לבדוק מחיר
8. BalanceGenics סיוע טבעי לשינה - לחץ כדי לבדוק מחיר

1. תמיכה בשינה פלוס

כל המרכיבים נרכשים ממקורות טבעיים, צמחיים, ידידותיים לטבעונים וללא גלוטן, מה שהופך מוצר זה למגוון עבור כל מיני משתמשים.

הגלולות מיוצרות על ידי שילוב של מרכיבים מסורתיים כמו תמציות ולריאן, וורט סנט ג'ון וכו 'תוך כדי הופעה מרכיבים מודרניים כמו 5-HTP ומלטונין.

כמו כן, גלולות אלה מגיעות ממתקן cGMP שאושר על ידי ה- FDA, ובכך מבטיח איכות מהמעלה הראשונה.

טריפטופן, מלטונין, גוג'י ברי, לימון, קמומיל ולריאן הם חלק מהמרכיבים הטבעיים המשמשים במוצר זה.

היצרן רושם לקחת 2 כמוסות 20-30 דקות לפני השינה לקבלת התוצאה הטובה ביותר.

מה אני אוהב במוצר זה?

לחץ כאן: נסה היום תמיכה בשינה פלוס

2. סוג עתידי + עזרת שינה טבעית

זה נחקר מדעית מוצר עם פרמקודינמיקה תקפה, שמודגמת באמצעות מחקרים.

אם אתה משתמש במוצר זה נכון, תוכל ליהנות שינה מהירה ועמוקה יותר ולהתעורר אנרגטית למחרת.

רמות המלטונין מוגברות בהדרגה לצד הגברת הסרוטונין, מה שהופך מוצר זה לאחד מעזרי השינה הטובים ביותר.

חלק מהמרכיבים העיקריים כוללים L-theanine, זרעי גריפוניה, שורש ולריאן, תמצית קמומיל, פסיפלורה, מליסה וכו '.

היצרן ממליץ ליטול שתי כמוסות מדי יום עם כוס מים. אתה יכול לקחת את זה לפני האוכל או אחריו.

מה אני אוהב במוצר זה?

• עשוי מ 100% מוצרים אורגניים ומוצרי צמחים.
• תוכלו ליהנות משינה מהירה, עמוקה ונעימה יותר.
• לא רק שינה, זה יכול להפחית את הלחץ ולהפוך את היום לנעים.
• מוצר מגובה מדעית.
• מיוצר במתקן cGMP; לכן, המוצר בטוח לשימוש.
• אושרה על ידי דיאטנים פופולריים, רופאים ואנשי ספורט.
• אף חיה לא נפגעת בבדיקה או בייצור שלה.
• כל המרכיבים הם באיכות פרימיום.
• המותג מציע 60 יום החזר כספי.

מה אני לא אוהב במוצר הזה?

• ייתכן שייקח זמן מה עד שהמוצר יביא תוצאות מלאות.
• לא ניתן לרכוש אותו מאתרי סחר אלקטרוני פופולריים או מחנויות טיט ולבנים.

לחץ כאן: נסה היום לישון טבעוני

3. מלטולין פלוס

מוצר זה פועל מבפנים ומשפיע לטובה על איכות השינה שלך לרסן את הלחץ או החרדה משפיע על השינה שלך.

חלק מהמרכיבים יכולים לעזור לווסת את מצב הרוח שלך, ובכך להבטיח מצב נפשי רגוע ושלו.

מלטונין הוא ביומולקולה המווסתת את השינה בגוף האדם. Melatolin Plus מבטיח בבטחה רמה בריאה של תרכובת זו במערכת שלך.

המרכיבים העיקריים במוצר זה כוללים לימון, לי-טריפטופן, ל-תאנין, אשווגנדה, גאבא, קונוס כשות, פרח זעפרן, קמומיל וויטמין B6.

אתה אמור לקחת 2 כמוסות 30 דקות לפני השינה עם 300 מ'ל מים. הקפידו לשמור על לחות גופכם לשנת לילה טובה.

מה אני אוהב במוצר זה?

לחץ כאן: נסה היום את מלטולין פלוס

4. להמיס PM (h3)

מה אני אוהב במוצר זה?

• אתה יכול להיכנס לשינה עמוקה במהירות עם שימוש קבוע במוצר זה.
• חביון השינה מצטמצם משמעותית.
• גלולה זו יכולה להתמודד גם עם לחץ, חרדה ובעיות אחרות הקשורות במצב הרוח.
• נותן לך בוקר טוב אנרגטי.
• הוא עשוי מ 100% מרכיבים צמחיים ואורגניים.
• הוא אינו מכיל סויה, צבעים, ממריצים או רכיבים כימיים מזיקים.
• מיוצר במתקן c-cGMP שאושר על ידי ה- FDA.
• היצרן מציע אחריות להחזר כספי של 60 יום.

לחץ כאן: נסה להמיס את ראש הממשלה היום

5. נוסחת עזרת שינה של אמילס

מה אני אוהב במוצר זה?

• אף אחד מהמרכיבים אינו פסיכואקטיבי; לכן, אין סיכון להתמכרות.
• משתמשים רגילים יקבלו שינה לא עמוקה ועמוקה.
• הניסוח רשום על ידי ה- FDA; לכן, זה תקף מדעית.
• בטיחות מובטחת מאחר שהיא עשויה מרכיבים רפואיים.
• יותר מ -1 מיליון מוצרים נמכרים ברחבי העולם מאז 2001.
• תקבל 90 יום החזר כספי עם מוצר זה.

לחץ כאן: נסה את הנוסחה של Amoils Sleep Aid Today

6. מעבדות שקופות עזרת שינה

מה אני אוהב במוצר זה?

• מוצר 100% אורגני ומורכב מעשבים לקידום שינה.
• עובד בהרמוניה מושלמת עם תוספי פיתוח גוף אחרים של מעבדות שקופות.
• האופי האורגני של מוצר זה הופך אותו לבטוח לשימוש.
• הוא מכיל סדרה של חומרים מזינים חיוניים ומינרלים שיכולים לתרום באופן חיובי לאנרגיה ולחיוניות הכללית.
• מוצר זה אינו מכיל ממתיקים מלאכותיים, צבעים או חומרים משמרים.
• כל המרכיבים עשויים מצמחים שאינם GMO והם ללא גלוטן גם כן.
• הצעות מדהימות ברכישה גדולה

לחץ כאן: נסה היום עזרת שינה מעבדות שקופות

7. REM 8.0 טיפול בשינה

מים ולצרוך 30 דקות לפני השינה.

ויטמין B6 הוא אחד המרכיבים העיקריים של מוצר זה, שחסרונו עלול להוביל להפחתת הפרשת המלטונין.

ל תערובת קניינית של תמציות צמחים הוא גולת הכותרת של מוצר זה, המסייע לך לתקן את חילוף החומרים ולתקן את כל בעיות השינה.

היצרן ממליץ לקחת כפית אחת של עזרת שינה REM 8.0 עם 4-6 גרם מים 30 דקות לפני השינה.

מה אני אוהב במוצר זה?

לחץ כאן: נסה היום REM 8.0 טיפול בשינה

8. BalanceGenics סיוע טבעי לשינה

מה אני אוהב במוצר זה?

• תערובת תזונתית של חומרים מקדמי שינה.
• בעל מוניטין מותג חזק ויש ביקורות חיוביות רבות ממשתמשים אמיתיים.
• מרכיבי הצמחים בטוחים ולא יוצרים הרגלים.
• מכיל ויטמין B6, שנעדר בעיקר בעזרי שינה אחרים.
• עוזר לך לנהל את משקל הגוף.
• משתמשים רגילים יכולים לשפר את הערות בשעות היום.

לחץ כאן: נסה היום את עזרת השינה הטבעית של BalanceGenics

מיטב עזרי השינה והתרופות הטבעיים הנפוצים ביותר

מהם עזרי שינה טבעיים, ובמה הם שונים מכדורי שינה?

עזרי שינה טבעיים הם מוצרים תזונתיים המשתמשים במרכיבים אורגניים וצמחים על מנת לגרום לקידום שינה באיכות טובה.

בניגוד לתרופות הכימיות, המולקולה הפעילה קיימת בתפזורתה, ובכך אינה פוגעת בשום איבר במהלך פעולתה.

הרכב הצמחים מותאם, נחקר ומתוקף מדעית גם באמצעות מחקרי מעבדה, מה שהופך את עזרי השינה התזונתיים הללו לדומים פחות או יותר לתרופות כימיות.

התרופות הכימיות פועלות ישירות על המוח על ידי שינוי האיתות, בעוד שעזרי שינה טבעיים פועלים בעקיפין על ידי ויסות חילוף החומרים לקידום השינה.

האחרון הוא בטוח יותר מכיוון שמעורבים הרבה שלבי ביניים, המנטרלים כל השפעה מזיקה.

כיצד פועלים עזרי שינה טבעיים?

עזרי שינה טבעיים מכילים בעיקר מלטונין, תיאנין ומרכיבים אחרים שיכולים לייעל את חילוף החומרים המווסת את השינה.

המנגנון הראשון הוא אופטימיזציה של רמות המינרלים החיוניות, אשר ממלאות תפקיד חשוב במווסת חילוף החומרים בשינה.

שנית, האיזון ההורמונלי מתוקן, מה שיעזור לך להגיע למצב של שלום, ובכך להגדיל את המלטונין באופן טבעי.

שלישית, עזרי השינה עצמם ישלימו במלטונין כדי לפצות על כל מחסור.

חלק מהמוצרים מכילים ויטמין B6, המסייע במניעת הפרעות שינה הנגרמות על ידי אנמיה.

האם אני צריך מרשם רופא כדי להשתמש בכדורי שינה?

לא, אינך זקוק לייעוץ או מרשם של רופא בכדי להשתמש בקטגוריות מוצרים אלה.

הם נמכרים כתוספי תזונה, שהם מוצרי בריאות טבעיים ונוסחים אורגניים, שעברו פופולריות לאחרונה.

מכיוון שאין שימוש במרכיבים פסיכואקטיביים באף אחד מהתוספים הללו, אינך צריך להתייעץ עם איש מקצוע רפואי.

עם זאת, אם אתה משתמש בתרופות אחרות לטיפול בהפרעת השינה שלך, ייתכן שתרצה להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בכל עזרי השינה.

אבל באופן כללי, אתה לא צריך.

האם זה בטוח להשתמש בעזרי שינה טבעיים?

כן, 100%. ראשית, אף אחד מהמוצרים הללו אינו עשוי מרכיבים כימיים מזוקקים. לכן הם אינם מסווגים תחת תרופות.

שנית, כמו תרופת תרופות, גם מוצרים אלה עוברים מחקרי מעבדה קפדניים ולעיתים מחקרים קליניים לפני שהם יוצאים לשוק.

לפיכך, כל תופעות לוואי מזיקות מתועדות ומתוקנות בקלות לפני השיווק.

מרבית יצרני התזונה שומרים מקרוב על ביצועי המוצרים שלהם בפומבי כדי לעדכן את הניסוח באיטרציה הבאה.

הדבר היחיד שיש לזכור הוא לוודא שהמוצרים הם ממותג עליון כמו זה שנמצא ברשימה שלנו.

האם אוכל להשתמש בעזרי שינה טבעיים בתרופות הקיימות שלי?

מכיוון שעזרי שינה מיוצרים מתמציות צמחים ומרכיבים אחרים שמקורם טבעי, תוכלו להשתמש בהם בבטחה עם תרופות אחרות.

אבל אם אתה משתמש בתרופות פסיכואקטיביות כלשהן לנדודי שינה, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש במוצרים אלה.

למרות שלא תהיה כל אינטראקציה עם תרופות, יהיה זה בטוח לנקוט באמצעי זהירות.

מרבית המוצרים המפורטים במאמר זה הינם מותגים מהשורה הראשונה, אשר ערכו בדיקות צד ג 'וביתיים על מנת להבטיח כי עזרי השינה בטוחים בתרופות אחרות.

לכן, בקצרה, ניתן להשתמש בעזרי שינה עם תרופות אחרות.

כמה זמן עלי להסתמך על עזרי שינה טבעיים?

זה תלוי בצורך שלך, בגוף, בחילוף החומרים ובמידת הפרעת השינה שלך. בעיקר, אתה יכול להמשיך להשתמש בעזרי שינה למשך זמן ארוך יותר.

מכיוון שמדובר במוצרי צמחים, אין סיכון לתופעות לוואי, ומסיבה זו תוכלו להפוך את זה לחלק מהשגרה שלכם.

אך אם אתה משתמש בעזרי שינה בכדי להתמודד זמנית עם בעיית השינה שלך, השתמש בה למשך 3 - 4 שבועות לפחות על מנת שהמוצר יפעל על פי המערכת שלך.

מכיוון שמדובר במוצרי צמחים אורגניים, זה עשוי לקחת קצת יותר זמן לפעול, בניגוד לתרופות כימיות.

האם ישנן תופעות לוואי לכדורי שינה?

לא, אין דיווחים על תופעות לוואי מזיקות לעזרי שינה טבעיים. עם זאת, היזהר שלא תקנה תרופה כימית זולה.

המוצרים הכימיים עשויים להכיל תרופות פסיכוטרופיות עם השפעות מרגיעות, מה שמוביל להתמכרות ולפגיעה מוחית בשימוש ארוך טווח.

סוג המוצרים המוזכרים במאמר זה הם בטוחים, ללא תופעות לוואי, והם אורגניים.

זה דומה פחות או יותר ללקיחת אוכל. המרכיבים עצמם הם תמצית צמחית גולמית או צמחים ולא נשארים במערכת זמן רב יותר.

לכן, עזרי שינה טבעיים אינם גורמים לתופעות לא רצויות.

מהם היתרונות של עזרי שינה טבעיים?

למרות שהוא מכונה ככלי עזר לשינה, היתרונות חורגים מעבר לשינה בלבד. הנה כמה:

• שינה עמוקה מוגברת למשך זמן ארוך יותר.
• מעבר נכון בין מחזורי שינה שונים.
• מקצב היממה האופטימלי.
• הפחתת חרדה ומתח.
• ערנות בשעות היום.
• ערנות ותשומת לב משופרת.
• עוזר להכות ג'ט לג.
• יתרונות לעובדים במשמרות לתקן את מחזור השינה שלהם.
• שינה טובה מבטיחה ניהול נכון של המשקל.

רשימת ההטבות יכולה להתרחב מעבר לרשימה זו, והיא עשויה להיות שונה עבור אנשים שונים. אבל, שיפור באיכות השינה יהיה משותף לכולם.

האם עזרי שינה טבעיים ישפיעו על דפוס השינה הקבוע שלי?

לא. עזרת השינה משמשת בעיקר לתיקון מחזור השינה המופרע שלך, כך שתוכל ליהנות משינה עמוקה ושלווה.

ייתכן שגופך אופטימיזציה לדפוס שינה, אך בשל גורמים סביבתיים, פיזיים וביולוגיים, יתכן שלא תוכל למצות את המיטב.

זה המקום בו עזרי השינה מתערבים ועוזרים לכם להשיג שינה באיכות טובה.

לכן, עזרי שינה לא יפריעו לדפוס השינה שלך אלא ישפרו את איכות השינה שלך.

האם כדורי שינה מוכחים מדעית?

כן, כל עזרי השינה התזונתיים הממותגים והמדרגיים העליונים עוברים מחקרי מעבדה ובדיקות קפדניים לפני שהם יוצאים לשוק.

אם תוכלו לבצע חיפוש בגוגל בכל אחד מהמרכיבים המוצגים במוצרים המפורטים במאמר זה, הייתם נוחתים על מאמרים שונים בכתבי-עת מדעיים המאששים את המאפיינים המקדמים שינה.

לא רק זאת, המדענים הפנימיים עורכים גם מחקרים שונים על מנת להבטיח את בטיחות הניסוח אצל המשתמש בו, ובכך להבטיח בטיחות כפולה.

הביקורות וההצהרות המתפרסמות כאן הן של נותן החסות ואינן משקפות בהכרח את המדיניות, העמדה או הדעות הרשמיות של Braganca.